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DVD新版李德印八式太極拳李德印16式太極拳(2碟裝)

  • 定價: ¥19.8
  • ISBN:D170100590
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劇情簡介

  

內容提要

  

    中國武術段位制是國家武術管理中心為規范全民武術鍛煉而制定的一個等級制度。武術段位共分三等九段。每個段位都有與之相應的技術考核規定教材。
    八式太極攀是中國武術段位制中一段太極拳技術考核的規定教材。除起勢、收勢外、一共有八個主要動作。這套太極攀全部動作采用楊式大架套路,動作柔和平穩。男女老少、體質強弱者都可參與鍛煉。
    《DVD新版李德印八式太極拳李德印16式太極拳(2碟裝)》由太極名師李德印先生主講示范。講解細致詳盡,示范準確到位,是初學者學練太極攀的最佳人門教程。
    中國武術段位制是國家武術管理中心為規范全民武術鍛煉而制定的一個等級制度。武術段位共分三等九段。每個段位都有與之相應的技術考核規定教材。
    十六式太極攀是中國武術段位制中二段太極攀技術考核的規定教材。整個套路共有16個主要動作。以楊式太極攀為主。內容簡煉,攀法清晰,重點體現了太極攀的基礎訓練。
    《DVD新版李德印八式太極拳李德印16式太極拳(2碟裝)》特邀太極名師李德印老師親自策劃、講解示范。由宗維結女士演練示范,是大眾正確學練太極攀的權威教材。

目錄

Disc-1
  八式太極拳全套示范
  詳細講解教學:一、起勢
  詳細講解教學:二、卷肱勢
  詳細講解教學:三、摟膝拗步
  詳細講解教學:四、野馬分鬃
  詳細講解教學:五、云手
  詳細講解教學:六、金雞獨立
  詳細講解教學:七、蹬腳
  詳細講解教學:八、攬雀尾
  詳細講解教學:九、十字手-收勢
  全套背向演練
Disc-2
  套路簡介
  全套示范演練
  第一段第1式-4式
  第二段第5式-8式
  第三段第9式-12式
  第四段第13式-16式
  全套背向演練

 
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